Superar la Ansiedad y el Estrés

Name: Superar la Ansiedad y el Estrés
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock
Author: Martínez Fernández, Miriam
ISBN: 9788466244305

Martínez Fernández, Miriam

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Sinopsi Superar la Ansiedad y el Estrés

Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.

EAN

9788466244305

Editorial

LIBSA

Any d'edició

2024

Pàgines

256

Enquadernació

Tapa tova o butxaca

Idioma

Castellà